口舌生疮就是缺乏维生素，这种说法肯定是不正确的。口腔溃疡实际上是口腔黏膜的表面发生了破损，这是由很多原因造成，比如创伤，不小心咬到了唇颊或舌黏膜，咬破之后就在黏膜表面形成溃疡，还有可能是特殊的致病菌，比如说结核性溃疡、癌性溃疡。还有一类非常常见的是复发性口腔溃疡，病因并不是很明确，与很多因素有关，这类病人的特点是口腔内没什么原因，反复地发生口腔溃疡，周期性地发作。病因不明，可能和最近的休息、免疫力、精神状态、是否有特殊致病菌的感染都有一定的关系。

　　因为我们的黏膜修复能力是非常强的，特别是我说的这种复发性口腔溃疡，周期性地发作，它的特点就是有自愈性，大概是7-14天就能自愈，所以基本上我们吃不吃维生素都是会好的。